Skrifpúltið

Nú er þessi vika að líða undir lok og annar súper bissý dagur að kveldi kominn. Svipuð rútína og í gær nema núna buðum við Patta vini Brynleifs í pizzu og bíókvöld. Keypti reyndar óvart líka  örbylgjupopp þar sem ég var búinn að gleyma að örbylgjuofninn elti fyrrverandi konuna mína niður í Aðalstræti. En í staðinn gróf ég upp frostpinna og svo áttum við jarðhnetur í skurn. Það var gríðarlegt sport að brjóta upp hneturnar, flokka og safna upp í hauga. Stofuborðið var orðið eins og vinnslulína og þau voru eiginlega alveg hætt að horfa á myndina. Nú er til fullt af hnetum sem búið er að taka utan af. Veit ekki alveg hvað við gerum á morgun en mamma er búin að tilkynna komu sína í bæinn og ætlar að bjóða þeim í bíó (á morgun eða sunnudag). Svo væri nú snjallt af manni að skella sér með þau á skauta eða í fjallið. En ég er allavega búinn að ákveða að gefa ræktinni frí í 2 daga enda búinn að taka 2 mjög erfiðar æfingar í röð. Svo verður næsta vika skrítin. Rúmir 7 dagar af barnaleysi.....

Ég kann vel við svona daga. Var vaknaður fyrir 07.00 í morgun og byrjaði daginn á kaffi og fréttum (sem reyndar voru mjög sorglegar). Síðan kom ég börnunum í skóla og leikskóla og hélt mína leið í vinnuna. Skemmtilegt spjall og létt yfir fólki (þrátt fyrir tíðindin), hollur og góður hádegismatur og svo fundur sem kom hlutunum aftur á hreyfingu eftir smá ládeyðu. Eftir vinnu náði ég í Dagbjörtu í leikskólann og við hittum Brynleif heima. Drengurinn fór að stauta, ég skaust í búðina og tók þau svo með mér í ræktina. Þaðan fórum við í sund og svo heim þar sem ég gaf þeim að éta. Steikti mér síðan kjöt og grænmeti og leyfði þeim að horfa í hálftíma. Gekk frá, setti í vél og nú er klukkan orðin 22.00 og ég rétt að setjast niður. Næst á dagskrá bóklestur og zzzzzzz........

Í crossfit er gjarnan skrifað upp á töflu hvernig fólk stendur sig í "WOD-i" dagsins (Workout Of the Day). Ég skrifa nú yfirleitt ekki á þessa töflu en það getur samt verið ágætt til að sjá hvar maður stendur miðað þá bestu. Æfingin í gær sýndi mér að mikil ástundun og mataræði síðustu mánaða er að skila einhverjum árangri. Maður getur alveg skorað ágætlega, allavega þegar æfingar snúast meira um þol á kostnað styrks. Æfing gærdagsins var: Armbeygjur á handlóðum, Framstigsganga með 22,5 kg í front rack og Ground to overhead með 20 kg plötu; Endurtekningar 4,8,12,16,20 - 10 mínútna time cap. Ég náði að klára 20 + 6 reps og sýndist að einhverjir 3 gaurar hafi náð betra skori í gær. Eftir æfinguna rölti ég á klippistofuna Medúllu þar sem Guðrún hafði pantað í klippingu fyrir gríslingana. Við skutluðum svo Guðrúnu í Aðalstrætið og ég fór því næst með börnin í Bónus og svo náðum við í mat á Zerrano. Eftir þetta fór nú heldur að lyftast á manni brúnin og dagurinn í dag er mun...

Það er eiginlega með ólíkindum að ætlast sé til þess að maður skili 40 stunda vinnuviku á sama tíma og maður reynir að átta sig á því hver í andskotanum maður er, afhverju maður er hérna og hver sé tilgangurinn með þessu öllu? Þetta er full vinna. Annars eru skítadagar í gangi í augnablikinu. Guðrún flutt út og tómleikinn heltekur mann. Sorry, ég nenni ekki að fegra þetta. Ég veit að ég lifi þetta af en núna er þetta fucking sárt. Ég held samt mínu striki, fer í ræktina, borða hollan mat og reyni að lesa sálfræði og annað uppbyggilegt efni. Börnin koma líka til mín í kvöld og það færir mann nær þakklæti og gleði.

Fritz Perls Maður hét Fritz Perls og var faðir skynheildarsálfræði. Hann tók þessa sálfræðistefnu saman í stutta bæn: Ég geri mitt og þú gerir þitt. Ég er ekki í þessum heimi til að lifa eins og þú vilt og þú ert ekki í þessum heimi til að lifa eins og ég vil. Þú ert þú og ég er ég og náum við saman er það fallegt. Ef ekki þá er ekkert við því að gera. Að lesa ágrip af skynheildarstefnunni minnir um margt á ýmislegt sem maður hefur rekist á í sjálfshjálparbókum tengdri núvitund. Mikið fjallað um að skynja og skoða tilfinningar. Mér finnst þessi "bæn" alveg frábær.

Það brast skyndilega á með vetri aftur. Kannski ekkert sem maður þarf að furða sig á í mars en ég er ekki alveg í stuði fyrir þetta. Miðað við spárnar slapp þetta reyndar furðu vel. Swiftinn stóð sig eins og hetja í allan dag og kom mér á milli staða. En ég var búinn að ætla mér austur í sveit með börnin og varð að hætta við það. Við förum kannski af stað í fyrramálið. Vaknaði kl. 05.45 í morgun og fór í ræktina. Fór svo heim og fékk mér egg, avocato, reykt hrefnukjöt með piparsósu, feita pylsu og mygluost. Fór svo í heitt bað- ekki slæm byrjun á degi það. Hitti Þórð í hádeginu í bænum og við átum steik og bernaise. Kláraði svo að vinna og horfði svo á fótbolta með Þórði og við átum salat. Fullkomin næring í dag. Er að spá í að fara að leggjast upp í rúm og blaða í sálfræðibókinni sem ég er að lesa. Það gengur nú ekkert hratt að spóla sig í gegnum hana en mér finnst hún samt skemmtileg. Til hliðar hef ég svo verið að hlusta á Konan í dalnum eftir Guðmund Hagalín, bók um ævi Mónikk...

Nú er kauptilboð mitt í blokkaríbúðina í Tjarnarlundi endanlega runnið út og hún komin aftur á sölu. Konan sem er að selja hana gat ekki beðið lengur með svör og það er ekkert að frétta af sölumálum á okkar eign. Engin sem grennslast fyrir, enginn skoðar og þar af leiðandi berast engin tilboð. En þetta er viss léttir því mér fannst óþægilegt að vera að halda einhverri íbúð, jafnvel þegar útlit er fyrir að við fáum eitthvað minna fyrir Dalsgerðið en við reiknuðum með. Mér finnst ákveðinn kreppufílingur í loftinu. Þetta verður kannski ekki jafn stórt og síðasta kreppa en ég er nokkuð viss um að það er að koma hressileg dýfa. Ég byggi þetta bara á tilfinningu. Það gerði ég líka árið 2008 en hafði rétt fyrir mér. Maður þarf ekki að leggjast yfir verga landsframleiðslu og vaxtabótavísitölu bla bla. Þetta er bara í loftinu. Annars allt svipað. Guðrún er byrjuð að pakka og nær vonandi að flytja út um helgina eða í næstu viku. Það þýðir reyndar að ég þarf að fara út í einhver fjárútlát. Næ...